红枸杞黑枸杞哪个壮阳？黑枸杞的作用与功效

　　大家经常枸杞泡菊花茶，用的比较多是红枸杞，或者直接泡黑枸杞，那你知道吗？黑枸杞含有“天然原花青素”，那红枸杞黑枸杞哪个壮阳？下面一起了解下，及黑枸杞的作用与功效。

　　红枸杞黑枸杞哪个壮阳？

　　红枸杞、黑枸杞同样具有壮阳作用，但黑枸杞的壮阳作用更强。红枸杞、黑枸杞均属于中药材，需要在专业中医科医生的指导下使用，以免药物不对症而影响到机体的康复。

　　1、红枸杞：红枸杞味甘，性平，归于肝、肾经，具有滋补肝肾、明目的功效，可改善肝肾阴亏、腰膝酸软、视物不清等症状。中医认为肾与男性的性功能密切相关，且红枸杞可补肾，因此具有壮阳作用；

　　2、黑枸杞：黑枸杞味甘，性平，归于肝、肾经，具有滋补肝肾、益精的功效，可用于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、虚劳精亏等情况。黑枸杞与红枸杞一样可补肾，因此亦具有壮阳作用。但黑枸杞还可益肾精，因此其壮阳作用更强。

　　红枸杞、黑枸杞同属于枸杞分支，两者仅存在细微的差别。如果使用红枸杞、黑枸杞的壮阳效果不佳，则建议前往正规医院的中医科进行诊治。

　　黑枸杞的作用与功效

　　黑枸杞：也叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类。是我国西部沙漠地带特有的一种植物黑枸杞，主要产自我国的青海省、甘肃省以及西藏等地区，是我们迄今为止发现的花青素的含量最高的一种野生植物。黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，包括枸杞多糖、蛋白质、各种维生素和矿物质，此外黑枸杞还含有一种天然的原花青素，而且钙和铁的含量要高于红枸杞。

　　1、延缓衰老：枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维E、硒以及黄酮类等抗氧化物质，对机体而言有很好的抗氧化效果，可以对抗机体多余的自由基，减轻自由基过氧化损伤从而起到延缓衰老的作用。

　　2、养肝护肝：黑枸杞中含有的枸杞多糖对肝损伤有保护作用，可以降低血清中谷丙转氨酶，促进肝损伤修复，多个试验表明枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生，所以枸杞具有养肝护肝的功效。

　　3、明目护眼、保护视力：黑枸杞含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防中度近视及视网膜剥离，同时提高昏暗灯光下工作人群视力的作用尤为突出，能有效改善夜盲症。

　　4、强身壮阳：黑枸杞所含的枸杞多糖，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

　　5、美容养颜：皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队。另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

　　6、增强体质：黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。