挤奶怎么操作？挤奶的正确的手法是什么

　　涨奶的时候你是如何将乳房中的奶水排空呢？你知道要怎么挤奶才有效么？在哺乳期，总有时候因为一些特殊的原因不能及时给宝宝喂奶，妈妈都知道，如果不及时把涨奶的乳房排空，会影响泌乳量。那么挤奶怎么操作？挤奶的正确的手法是什么？下面就一起来具体了解一下，不要错过咯。

　　挤奶怎么操作

　　如果出现淤乳时，挤奶的主要方法是从有硬块处的乳腺腺体开始，向乳头方向逐步按压、按摩，并且通过局部吸奶器或婴儿吸吮的配合来加快乳汁排空。淤奶或乳汁淤积对于哺乳期女性比较常见，导致的原因大多和乳管堵塞有关，当出现乳管堵塞的时候，腺体内的乳汁不能及时排空而积存在腺体内，便形成淤乳。出现淤乳并不意味着严重情况出现，只是在乳腺局部出现较大的硬结，按压的时候会有胀痛感，只要淤乳没有被细菌污染，便不会出现乳腺炎和乳腺脓肿。

　　出现淤乳现象时应先将有硬块的乳房喂给婴儿，并且在喂奶的时候要尽可能将乳晕也塞到婴儿口中，这样更有利于婴儿吸吮乳房，加快乳汁排空。同时在婴儿吸吮的时候，也可以配合正确的按摩手法，加快乳汁排空。如果乳汁有炎症反应，也可以通过吸奶器替代婴儿吸吮，只要将淤乳的乳汁及时排空，必要的时候配合应用抗生素，大多数淤乳情况可以缓解。

　　挤奶的正确的手法是什么

　　首先洗洗手，然后两手分别按摩一下胀胀的乳房，这时妈妈会感觉更放松，有时候会有泌乳反射，这样乳汁开始往外滴。

　　从最胀、滴得最厉害的那侧乳房开始，用随身携带的干净的瓶子口对准乳头，而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指先分别在12点和6点的位置，然后10点和4点的位置如此变换角度，以便清空乳房中的全部乳汁。

　　乳汁会从喷射状态渐渐变成一点点的滴的状态，基本上挤奶算是完成了。再换另一个乳房重复这个过程。

　　如果你是头一次挤奶，可能挤出的乳汁量很少，没有关系，只要多加练习，大多数妈妈都能在10-15分钟内挤出至少几毫升的的乳汁。而且乳汁的产量时高时低很正常的。

　　如果妈妈是上班时间储存奶，那么至少每三个小时挤一次奶，然后用储奶袋放在冰箱里或携带保温袋里。