射精太快怎么回事？射精快怎么办

　　你可以坚持多久才射精呢？如果射太快的话要如何调理呢？有些男性在性生活的时候会出现射精太快的情况，那么射精太快怎么回事？射精快怎么办？下面就一起来具体了解学习一下吧。赶紧来好好研究一下吧。

　　射精太快怎么回事

　　1.性经验过少

　　性经验比较少的男性经常会出现射精快的症状。因为这类男性一般都会比较敏感，所以在进行性交的时候，很容易会突然射精。但这是正常的生理现象，在性经验逐渐增多之后，男性的射精快症状就可以有效缓解。不过要注意的是，这类患者最好不要长期手淫。

　　2.神经过于敏感

　　龟头还有阴茎部位的神经过于敏感，会导致射精快。这个地方的神经过于敏感，就是器质性病变引起的阳痿早泄，所以必须要及时进行手术或药物治疗。

　　3.中枢神经系统问题

　　当中枢神经系统出现问题时，男性就没有办法控制自己的射精行为，会在不经意之间突然射精。

　　4.精神压力过大

　　很多射精快的男性一般都精神压力较大，内心过于焦虑。阳痿早泄症状大多数都是心理原因导致的。

　　射精快怎么办

　　1.进行敏感训练

　　大多数射精快患者都是阴茎过于敏感导致的，所以可以适当进行敏感训练，降低敏感度。这种训练方法主要是用冷毛巾和热毛巾反复刺激阴茎和龟头，在感觉要射精的时候及时忍住，这样龟头和阴茎的敏感度就会下降。

　　2.舒缓心情

　　精神压力较大的男性会出现这种症状，所以这类患者平时一定要注意舒缓心情，如果自己无法排解的话，可以去寻找专门的心理咨询师进行治疗。伴侣也要给这类男性患者足够的支持，不要给患者太大压力。

　　3.注意补充营养

　　患者平时可以多吃一些壮阳的食物，比如说韭菜和生蚝，这样也能起到辅助治疗的作用。