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禁欲太久精子变黄?黄的精子怎么变回白色

分类: 夫妻夜话 发布时间: 2023-08-14 13:51:01

  你知道精子为什么会变黄么?如何才能让精子重新变有活性呢?很多男人觉得禁欲越久对于自己的精子质量的提升是很有效果的,其实你知道吗,禁欲久了很可能男人的精子就发黄了,而长期精子发黄更是一种严重的事情。

  一、禁欲多久精液会变黄

  一般禁欲超过一个月左右精液就容易发黄的,除了禁欲过久精液发黄,长期手淫纵欲过度造成前列腺发炎也会引起精液发黄,平时必须注意,多吃各种对精子有益的食物,常见的有杏仁,核桃, 芝麻,花生,瓜子,配合这些食物找些养精三宝辅助调理改善精子五六个星期左右,精液颜色精变正常了。所以说,禁欲一个月左右精液会变黄。

  二、精液变黄正常吗

  精子发黄的原因可分为生理性和病理性两种。精子发黄如果是短暂的,下次射出的时候又正常,往往是由于长时间不射精导致的,精液一般呈现淡黄色。临床显示,大部分精子发黄的病例,都是由于男科疾病或炎症因素的存在引起精子发黄。前列腺炎、细菌性前列腺炎、精囊腺炎都会造成精子发黄,严重的可导致男性不育。

  这里需要提醒的是,长期精子发黄是异常现象,男性朋友对此千万不能掉以轻心,一定要到正规的医院接受治疗。平时应该禁烟禁酒,少食辛辣油腻等刺激性食物。

  三、精液变黄的原因有哪些

  1、禁欲时间太长

  如果男性长时间没有进行性生活,精液的浓度会高一些,那么精液自然就会有一种暂时性的发黄现象。

  2、进食刺激性食物

  酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物,容易引起精子发黄。平时宜多吃清淡及富含维生素C的蔬菜和水果。

  3、生殖感染疾病

  男性出现前列腺炎、精囊炎,也会引起精子发黄的现象。前列腺和精囊发生炎症,细菌会对精液中的精液产生刺激,从而使精液质量下降,也会引起精子发黄。

  4、精子畸形症引起精子发黄

  畸形精子包括头,体、尾的形态异常,或头体混合畸形。当精液中畸形精子超过20%,也会使精液颜色发黄。

  5、精子凝集症

  由于存在精子抗体,导致精子自身凝集,让精囊发生不液化的现象。这样长久下去,精子就会出现发黄现象。

  四、精液变黄怎么办

  1、多吃含钙的食物

  如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

  2、补充果糖

  精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,如精液中果糖含量低,轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。

  3、多吃蔬菜水果

  含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

  4、调整生活习惯

  合理作息,避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活,戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养,以清淡为主。

  五、男性禁欲多久精子质量最佳

  与大多数女性每个月只产生一个卵子不同,男性每时每刻都会产生新的发育成熟的精子。相关实验研究表明,男性在禁欲后的第5天,精子质量达到一个最佳的状态。由此可见,适度禁欲,把握好禁欲的时间,就能获得理想的精子。所以说,禁欲5天精子质量最好。

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