女性高潮有哪些？推荐的性交方法有哪些

　　女性高潮，其实有分很多种类的，你知道哪些呢？女性的性高潮一般情况下会有阴蒂性高潮、阴道性高潮、阴蒂和阴道混合性高潮这三种表现形式。性高潮是指在性爱期间出现的一种逐渐升高的兴奋、紧张的状态。如果这种状态积累到顶点时就会出现爆发，而这种爆发伴随着极度愉悦的感受，性爱双方都能产生性高潮。

　　性高潮一般是由于男性阴茎和女性阴蒂在进行物理上的刺激时而产生，除了刺激生殖器官可以引起性高潮外，刺激乳头、嘴唇、肛门、直肠、前列腺等身体部位也可以产生非生殖器官的性高潮。影响性高潮的原因有很多，不同年龄和性别的人群对性高潮的反应以及持续时间上会有所不同。

　　性生活期间一定要注意个人卫生，减少细菌滋生。为了避孕或者避免其他性疾病，性伴侣一定要带上安全套。

　　推荐的性交方法有哪些

　　1、侧卧位姿势：进行性生活时，很多人可能会选择侧卧位姿势，一般男性可以从前或者是从后让阴茎进入到女性的阴道内。要是有的人感觉身体疲劳，这时候可以一遍采用这个方法，但由于阴茎进入到阴道内的深度比较浅，这样的话可能没有办法得到充分的刺激。

　　2、男上女下姿势：这是最常用的一种性生活方式，它要求女性平躺，然后把双膝稍微分开，这样一般有助于阴茎进入到阴道内。不过呢，这种姿势也有一定的缺点，比如说这种性姿势可能会增加男性的心脏负担，而且男性需要使用双肘来支撑体重，以免压到女性。所以，这种性生活姿势可能比较劳累。另外，在性生活的时候要是稍微把女性的屁股垫高一点点的话，通常更容易使女性达到性高潮。

　　3、女上男下姿势：在男性比较疲劳的时候，其实呢，可以选择一些比较省体力的姿势，比如可以采用女上男下的姿势，也就是说让男性平躺，女性骑在男性的身上。这种性生活姿势一般对于存在心脏疾病、身体比较虚弱、阳痿、早泄的男性，比较适合。

　　4、女性后坐姿势：这种性生活姿势要求女性背对着男性坐着，它比较适合于阴茎勃起不坚、有早泄倾向的男性。

　　5、男女拥抱姿势：这种姿势要求男女双方面对面，也就是说男性伸出双腿，而女性坐在男性的腿上面相互拥抱，这一动作可以减少一点体力的消耗。

　　由于性生活时的姿势比较多，而男女双方的情况不同，性生活时采用的姿势也是不太一样的，需要根据自身状况选择合适的性生活姿势，从而帮助提高性生活质量。

　　性生活时，我们也要多注意量，避免次数过于频繁，以免对日常生活、工作等造成影响，甚至还有可能会影响到身体健康。