女人性冷淡如何缓解?女人性冷淡的三大危害
你知道女人为什么会出现性冷淡么?有了性冷淡要怎么恢复呢?性冷淡,也就是缺乏性欲,对性生活没有兴趣。生活中性冷淡在不少夫妻中都出现过。相对来讲,女性比较常出现性冷淡的问题。要知道,这对家庭的和谐很是不利,因此要想办法解决性冷淡的问题。那么,造成女性性冷淡的原因有哪些呢?女性性冷淡有什么危害?女人性冷淡怎么办呢?
造成女性性冷淡的原因
1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强奸、乱伦、性骚扰等)。
2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。
3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗,甚至形成对男性的报复心理。
4、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦,从而避免性接触。
5、性交痛或不适使之害怕性生活。
6、女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求;若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言。
女人性冷淡的三大危害
1、引起乳房疼痛
正常性生活时,女性进入性兴奋期,乳头树起,乳房表面充血,整个乳房涨大。到持续期,乳晕充血,乳房胀大明显,其体积可增大1/4。到了性高潮期,乳房涨大达到最高点,随后,乳房充血减退,体积逐渐缩小,恢复原状。这一过程,大概15~30分钟。
性生活淡漠的女性,由于兴奋来得慢,乳房的充血、胀大不轻易消退或消退不完全,于是,就会导致乳房发胀和疼痛了。
2、诱发乳腺增生病
乳腺增生,也叫小叶增生,占全部乳腺疾病的2/3、有1~3%的可能会转变为乳腺癌。研究表明,性功能低下或者性生活不和谐完美,是乳腺增生的诱发因素。
由于正常性生活时,乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反应周期,与生养、哺乳一样,是对乳腺功能的一种调剂。一旦缺乏这种调剂,就轻易发生乳腺增生病。
对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说,由于缺乏相应的性刺激,长期处于性抑制状态。得乳腺增生病的可能性也就增加。
3、导致内分泌紊乱和皮肤恶化
女性的内在生殖系统的ph值在3.8-4.2的弱酸性环境,这个状况是有宫颈分泌糖盐和乳酸杆菌而合成乳酸菌环境来维持的,性冷淡是由于自体调剂分泌不足,雌激素雄激素不平衡,荷尔蒙和动情激素分泌量不足,那么自体的液体对生殖系统的冲洗和自干净功能就下降,导致毒素的淤积,反应到皮肤上,就轻易造成斑或者皮肤的光彩下降,暗沉发黄等状况。
女人性冷淡怎么办?
1、饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
2、手淫
不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后,高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
3、信任男人
精神分析学派强调潜意识的心理冲突,他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子,如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深,便会形成对男人的恐惧和不信任,成年结婚以后,尽管爱自己的丈夫,潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。
4、穴位按摩
患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3~5遍。
5、积极沟通缓解性冷淡
对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子,丈夫应该耐心地引导妻子,帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐,夫妻双方应该积极沟通,学习性知识,互相了解对方的性心理和性需求,在双方都同意的前提下积极探索和尝试,学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔,前戏更充分,促进性和谐。