什么时候最容易受孕？最容易怀孕的三个时期

　　女人最容易怀孕的时间是什么时候呢？你是如何帮助女人怀孕的呢？什么时候最容易受孕？对于女性想要怀孕就需要好好的进行备孕，根据身体的健康情况和排卵情况来备孕效果会比较好，那么什么时候最容易受孕？下面就一起来看看最容易怀孕的三个时期吧。

　　什么时候最容易受孕

　　从生育的角度来评价性行为就有两个方面的因素要考虑，在女性角度，女性在排卵日前后3-5天易受孕。在男性角度，精子到达女性阴道环境10小时或者24-72小时易受孕。

　　通常女性在排卵期受孕能力是最高的，一般要简单的根据女性的月经时间来判断排卵期，即在月经期往前推2周，这个时间点就是排卵日，所以在排卵日的前后3-5天都是理想的受孕日。从男方的角度来讲，精子一旦完成体外射精，到达女性的阴道环境，在合适的温度、湿度以及酸碱度的情况下，精子保持10个小时高活力是没有任何问题的。当然也有文献和资料报道，精子的存活时间可能能够达到24-72小时，所以在受孕的女性排卵阶段，男性和女方可以每天都同床一次，完成一次高质量的性生活，保持精子持续致孕的能力，保证女方在最佳的受孕阶段来完成这样的行为，从而提高生育的概率和几率。

　　日常生活中，在备孕期间同房前后要注意个人卫生，要注意清洁工作。另外还要进行心情的调节，不要过于焦虑，要顺其自然。而且同房之后可以在10天左右的时间进行早孕试纸检测，检测是否怀孕。

　　最容易怀孕的三个时期

　　1，什么时候最容易怀孕，已经成为很多备孕男女们最为关心的问题，其实如果从一个健康的女性排卵角度上来说，排卵期是最容易受孕的，因为一个女性一个月只会排出一个卵子，所以选择在排卵期备孕成功率会比较高，而且在排卵期备孕也会使得备孕的孕囊质量比较高。

　　3，除了选择在排卵期避孕之外，还有一个时期也是需要格外注意的，那就是女性和男性一定要选择身体健康状况最为良好的时期来备孕，因为身体健康状况比较良好的话，无论是精子质量还是女性的身体素质都比较好，这个阶段内有孩子的话，不仅孩子的抵抗力会比较好，而且备孕的成功率相对来说也会高的多，所以建议大家一定要多注意身体的健康。

　　3，从年龄上来说，备孕的年龄一定是在25~30周岁左右，因为在25岁至30周岁左右，无论是生理还是心理或者是经济条件都是最好的，在这个时期备孕心理上比较容易接受，而且避孕成功率也比较高，妈妈们精力相对来说也比较好。

　　在备孕阶段一定要多注意自己身体健康状况的保养，而且在备孕期间一定要注意服用叶酸，因为叶酸是能够防止胎儿神经血管发育畸形的，对于胎儿的发育是十分有好处的，一般情况下，叶酸要从备孕期一直服用到怀孕前三个月，这个时期也是胎儿神经血管发育的最关键时期，这个时期内的营养保健也是十分重要的。