预防孩子手足口病 多给孩子吃这三类食物

　　手足口病，到底需要吃什么食物才能缓解呢？手足口病感柒期内，病人应多摄取蛋白质、维他命等营养元素，以推动人体人体免疫系统抵抗手足口病的感柒。那麼，预防手足口病吃什么食物？下边大家何不一起来了解一下。

　　预防手足口病吃什么食物

　　预防手足口病多吃含蛋白质的食物。蛋白质能推动身体产生抗体，能够中合一些感柒因素，消灭感染源并排出来身体之外。摄入充足的生鸡蛋、猪瘦肉、牛乳、豆类食品等含蛋白质的食物，可提高身体抵抗能力，使人体处在优良免疫力情况。

　　预防手足口病多吃含维他命的食物。维他命C能避免小孩手足口病毒的繁育、拷贝，提升患者的免疫力、抵抗能力。为了更好地缓解手足口病的病症，减少手足口病的病期，日常日常生活要多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，奇异果、草莓苗、橘子、红西柚、芦柑、青柠檬、青芒果等维他命C成分高的纯天然食物要多摄取。

　　预防手足口病多吃抗氧化性的食物。手足口病病人要多摄取含硒、锌的食物及抗氧化性强的红、黄、黑、绿等新鮮的蔬菜水果，像鲜红色的番茄、黄（橙黄色）色的红萝卜、很多的绿叶蔬菜、灰黑色的菌藻类植物食物等。

　　医治手足口病的饮食疗法方式

　　荷叶粥：鲜荷叶2张，大米50克，将菏叶剁碎，熬粥吃。之上均是为3~六岁少年儿童1人份使用量，能够依据年纪尺寸酌情考虑调整使用量。

　　胡萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，猪瘦肉50g，熬汤食用。

　　假如疼得强大，或是牙床有肿胀，可以用板蓝根冲剂10克，柴胡、白藓皮各6克，双花3克，竹子叶、香薄荷各2克，煎水含漱。

　　假如觉得发痒，可以用生地黄、丹皮、板蓝根冲剂、白藓皮、地肤子各10克，忍冬藤20克，紅花6克，煎水清理患部，每日3次，并用1周。

　　预防手足口病的对策

　　1、吃熟菜：留意口腔健康，进餐前后左右可以用盐水或温水漱口清洁，不必让小孩吃生冷食物食物。

　　2、喝热水：不必让小孩吃凉水。

　　3、讲究卫生：要勤修指甲、讲究卫生，降低触碰病毒感染的机遇。

　　4、在手足口病的时兴期，不必带少年儿童到人口密集和室内通风能力差的地区，由于这种地区非常容易集聚病原菌。而且，要做好房间内环境卫生，维持家庭环境的整洁，房间内要注意通风，勤洗勤晾衣服褥子。

　　5、父母在触碰少年儿童的情况下或是帮小孩更婴儿换尿布、解决排泄物以后，还要用香皂或是洗手消毒液开展洗手消毒，而且针对排泄物等废弃物要适度解决，不可以随便乱扔。

　　6、针对婴儿应用的物件，例如奶瓶奶嘴和玻璃奶瓶，在应用以前和应用以后，都需要开展严苛的清理和消毒杀菌，避免病原菌粘附。