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绿茶加蜂蜜黑了还能喝吗 绿茶能配什么喝?

分类: 健康养生 发布时间: 2024-04-30 13:52:13

  蜂蜜绿茶,到底怎么进行调配呢?来看看吧!蜂蜜绿茶是常见的饮料,一些人觉得外面卖的蜂蜜绿茶有添加剂,会习惯自己往绿茶里加蜂蜜调着喝,既可口美味还有不错的养生功效。但有些人会发现,有时往绿茶里加蜂蜜后茶水会变黑,这是说明蜂蜜质量不好吗?这还能不能喝?

  绿茶加蜂蜜有什么功效?

  绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的 功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。

  将蜂蜜和绿茶混合,蜂蜜的甜味中和茶的苦味,茶的碱性可以消除蜂蜜引起的胃酸过多。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。

  绿茶加蜂蜜为什么会变黑?

  绿茶加入蜂蜜后颜色变深,是因为蜂蜜中的铁和茶中的多酚物质反应后的产物,偶尔会产生沉淀,特别是桉树蜜,本身富含大量矿物要素,茶可能会变成墨水。

  蜂蜜绿茶饮料为什么不变色?主要是因为饮料中含水量多,实际上蜂蜜和绿茶的成分少。例如,每升蜂蜜含量为0.5g,仅相当于约5万分之5的含量,制造商选择蜂蜜的品种。另外,经过加工,又过滤掉了不稳定物质,所以不会变色。从营养学的角度来看,两者的结合很好。关于变黑的茶,这样的反应只会影响矿物质的吸收,不会影响健康。从营养损失的角度来看也不值得担心。蜂蜜毕竟不是矿物质的主流摄取源,其含量微乎其微,不能吸收的话会有多少损失。

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