胃不好的人吃什么养胃 秋天喝两种茶保护肠胃

　　肠胃不好，到底吃什么好呢？秋天，人们要特别注意保护肠胃。特别是有胃肠炎的人应该更加保养。在肠胃的维护方面，人们必须禁止生冷和刺激性食物，注意保温。此外，还可以喝茶来保持肠胃。

　　让我们先谈谈胃肠炎。中医学认为，肠胃炎往往因饮食不节、情志受伤、劳累而发病，根据病因和症状分为寒湿、暑湿、虚寒、食滞4种，患者应根据临床表现，合理选择食物，辩证治疗。介绍两种有保护肠胃效果的茶。

　　1、干姜茶

　　【材料】干姜丝、绿茶各6克。

　　【制用法】将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

　　【效果】清热解毒、利湿和胃。

　　【适应症】急性胃肠炎的暴力，腹部绞痛。

　　药理说明：干姜性热、味辛、温中散寒、回阳通脉等效果绿茶性凉、无知、甘、清热解毒、利湿消食等效果。

　　2、柚子皮姜茶

　　【材料】旧柚子皮9克，细茶6克，生姜2片。

　　【制作方法】水煎服。每天两剂。

　　【效果】清热解毒，下气隔膜。

　　【适应症】急性肠胃炎。

　　药理说明：柚子皮性温、味辛、甘、苦、健脾消食、抑郁、气化痰、利隔疏肝等效果细茶叶性凉、甘、苦、涩、清热利湿、消除痢疾等效果。生姜性温、味辛、逆胃、除邪等效果。

　　温暖的注意，喝茶时不要喝凉茶，以免不利于反害。