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狗肉的功效与作用是什么 狗肉与羊肉哪个更补

分类: 健康养生 发布时间: 2024-05-11 15:41:44

  都说补补更健康,那么羊肉和狗肉,到底哪个更补呢?狗肉是有着丰富营养成分的肉类食品,还含有一些人体必需的微量元素,如铁、锌、钙等。那么狗肉的功效与作用是什么?狗肉与羊肉哪个更补?如果大家也喜欢吃狗肉,下面就一起来好好了解一下吧。

  狗肉的功效与作用是什么

  狗肉属于红肉类食物,其营养价值与功效如下:

  1、含有丰富的蛋白质;

  2、含有丰富的锌元素,能够补锌;

  3、狗肉的脂肪含量不高,与牛肉、猪肉等红肉的营养价值比较相似。此外,狗肉类食物有一定的热性,能够起到一定的滋补作用。但是,红肉类食物中,牛肉和猪肉都有非常高的营养价值,牛肉的蛋白质含量很丰富,脂肪含量很低,而且长期食用能够起到一定的强身、健骨、保肾作用,所以牛肉和猪肉完全可以替代狗肉,并不建议通过狗肉摄入营养。

  狗肉与羊肉哪个更补

  羊肉和狗肉相比,狗肉的营养价值更高一点。狗肉、羊肉这两种食物都是可以作为寒冬的进补佳品。不管狗肉还是羊肉,都要科学食用。吃狗肉和羊肉都要因人因地因时制宜,才能更好地发挥作用,阴虚内热的人群要慎用狗羊肉,一般人群不宜多食。另外,烹饪狗肉时不宜放葱、蒜等调料,狗肉、狗血忌与鳝鱼同食。做狗肉药膳时,忌放商陆、杏仁等药,做羊肉药膳时,忌放半夏、菖蒲等,否则可能会引发胃肠道等的不适。

  1、狗肉营养价值很高,每100克狗肉含蛋白质14.5克,脂肪23.5克,可与牛肉、猪肉相媲美,而且含有钾、钙、磷、钠及多种维生素和氨基酸,是理想的营养食品。中医介绍尤其在冬季,狗肉温肾助阳,不仅营养丰富,且性温,具有补中益气、温肾助阳之功,有渗入渗出药疗疾的效用。现代医学研究证明,狗肉中含有少量稀有元素,有利于治疗心脑缺血性疾病和调节高血压。狗肉还可用于老年人和儿童的衰弱性疾病,如小便过多、四肢冰冷、夜间遗尿等。冬天常吃的狗肉辣酱焖,可以增强老年人的抗寒能力,是暖身的好产品。

  2、羊肉被认为是冬季滋补的重要食物之一。冬天常吃羊肉,可以益气补虚,促进血液循环,增强抗淤血能力。羊肉还能增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医认为羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男性经常食用。

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