茶油的作用与功效是什么 茶油的禁忌是什么

　　茶油作为高价值的食用油，它食用的时候，到底有什么禁忌呢？茶油是一种由茶树种子压榨而成的常见植物油，目前茶油被大家广泛用于美容养颜、健康保健、烹饪调料等领域，但一些禁忌也是需要注意的。那么茶油的作用与功效是什么？茶油的禁忌是什么？赶紧来一起了解一下吧。

　　茶油的作用与功效是什么

　　1、具有去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老等功效，可用于慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病。

　　2、具有抗氧化、抗紫外线的功效，可直接搽用，能够有效有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发等作用。

　　3、具有有消炎及收缩孔的功效，看有效改善肌肤暗沉、黄褐斑、晒斑、暗疮等症状。

　　4、婴幼儿及儿童食用，具有可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

　　5、山茶油内蕴含多种不饱和脂肪酸成分，可以滋养肌肤，保养以及养护头发，使得肌肤细致有光亮，发质乌黑发亮。

　　6、具有降脂的功效，能够有效将体内的油脂进行分解，加快脂肪的新城代谢，利于体内垃圾毒素排解。

　　茶油的禁忌是什么

　　1、对于某些皮肤过敏或者敏感的人群来说，使用茶油过多或长期使用可能会导致皮肤发红或者搔痒等不适症状，应该及时停用。

　　2、在脸部使用茶油时，需要注意避开眼部和口腔等重要部位，避免油脂进入体内引起不适或者过敏。

　　3、在烹饪时，茶油需要小火慢炒才能充分保留香味和营养成分，过度加热可能会导致营养成分被破坏，影响其功效。