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夫妻性生活质量差怎么办?提高性生活质量的方法

分类: 情感驿站 发布时间: 2023-08-01 15:42:36

  频繁的性生活会让人产生疲倦感,这样行房事的时候会有交差的感觉,这样也影响了夫妻之间的感情,那么要如何提升性生活的质量呢?性生活质量差会影响到夫妻感情,需要采取合适的方式来提高性生活的质量,那么我们来了解一下夫妻性生活质量差怎么办?

  1、见缝插针式:不要把爱爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情,改变一下做爱的时间表,可以利用起床前的十几、二十分钟,或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱,虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,让双方在情感上也能获得很大的满足。

  2、温馨摇椅式:可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅,一有空闲,就让你们的摇椅作为你们的备忘录,谈谈性生活体验,甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的爱爱体验,互相接触身体,激发起触觉感。同时,自己也被对方抚摸,以激起性欲。

  3、欲擒故纵式:一个星期不过性生活可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望;因此,可以自制一份爱爱日程。

  4、奢侈开房式:结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了?开个房间,远离老人孩子,带上t-lenbont,是不是有偷情的刺激。

  5、停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。另外,提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  6、年轻时候纵欲过度或是手淫过度导致的,或是最近一段时间过于劳累造成的,首先自己注意休息,避免劳累,适当运动锻炼,节制房事。可以适当服用金贵肾气丸试试看。或是找个名老中医开些中药调理下。要养成好的生活习惯。

  7、性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。另外,提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。