< 柒捌资讯

如何拥有和谐的夫妻生活 常见的爱爱姿势有哪些优点

分类: 夫妻夜话 发布时间: 2024-03-07 11:39:37

  夫妻性生活和谐,那么爱爱姿势很重要,来这里看看吧!在性生活的时候,性激情不仅来自性技能,性姿势对性也有很大的影响,那么如何拥有和谐的夫妻生活?常见的爱爱姿势有哪些优点?想要了解的朋友就不要错过咯,赶紧来具体研究分学一下吧。

  常见的爱爱姿势有哪些优点

  1、男上女下体位

  这种姿势在大多数压倒性的姿势中排名第一,也是夫妻爱情生活中使用率最高的姿势。大多数原因是“皮肤可以紧贴在一起”。同时,这种姿势也很容易接触到女性G点。

  2、乘骑体位

  “能清楚地看到女人的表情”、“你可以看到对方会有一个快乐的姿势”。事实上,男人想看到女人的表情,这种姿势极大地满足了视觉冲击。对于女性来说,她们也可以体验与伴侣的深入沟通,并掌握一定的主动性。

  3、后背体位

  背部姿势,又称背部姿势,是爱情中常用的姿势。这种兽性行为的后备位置排名第三。“主要原因是它有征服感,唤起从背后到臀部的性感带,引起男性征服感。

  和谐的夫妻生活也有很多好处,不仅可以是身体和精神上的双重幸福,还可以适当调整身体机制,变得更健康。

  如何拥有和谐的夫妻生活

  1、提高免疫系统的抗病能力

  和谐的夫妻生活可以平衡肾上腺素的分泌,收缩肌肉,然后放松,从而形成良性循环,保持免疫系统处于良好状态。然而,每次我爱,我们都必须注意卫生,清洁,盖是必不可少的!

  2、使男性肌肉更加发达

  和谐的运动也可以有“强身健体”,锻炼强壮的肌肉。和谐的夫妻生活可以增加男性睾丸激素的分泌,使男性肌肉更加发达,减少体内脂肪的积累,使男性内外都非常强壮。

  3、有助于缓解精神压力

  适当的夫妻生活确实可以缓解男性的压力,促进夫妻生活的和谐,达到阴阳平衡的效果。当心理压力过大时,爱有意想不到的放松效果,可以促进人体的新陈代谢,使人精力充沛。但通过“性”来缓解压力,适当的“性”可以形成促进健康和情感的良性循环。

  哪些性姿势对健康有益

  1、快捷式(Quickie)

  益处:减肥

  辅导:当她看电视、接电话等,没有准备的时候,你有很多机会突然攻击。这种意外引起的兴奋会让你更疯狂,每30分钟消耗120卡路里。如果有高潮,可以加40卡路里,接近马拉松!

  2、侧进式(Spooning)

  益处:锻炼骨盆底肌

  指导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即pC(pubococcygeus)肌肉,一种负责防止排尿的肌肉。每天只需在小便中间停下来放松一下

  几次,它的力量可以通过练习收缩和放松来增强。当然,更好的方法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从后面进入,收缩并放松你的pC肌肉,让她达到高潮,你的pC肌肉越强壮,快感就越强烈。

  3.女上位(3)Girlontop)

  好处:锻炼腹肌和腰背肌

  辅导:对方会比较主动,你也可以节省一些体力。你只需要平躺双腿,自然伸直,享受她的享受。但是当你逐渐参与更多的时候,你会不由自主地向上跳,然后你的腰腹肌就会得到有效的锻炼。

  4、传教式(Missionary)

  好处:锻炼胸肌

  辅导:事实上,做爱的乐趣并不取决于悬挂、捆绑和其他奇怪的辅助设备。最简单、最传统的男性和女性仍然使用最广泛、最频繁的姿势。它可以使双方面对面直接交流,但它也需要你持续超过100个俯卧撑,因为这个姿势对胸肌、三角肌、二头肌和三头肌有很高的要求。

  5、后进式(Doggystyle)

  好处:臀部肌肉

  辅导:双手握住胯部调整位置,挺直时收紧胸腹肌肉,外出时收紧臀部肌肉。如果觉得腿撑不住,可以蹲着,比跪着方便。

  6、69式

  好处:锻炼面部肌肉

  辅导:用数字69来表达这个位置真的是一个美妙的想法,快乐和刺激不需要重复,但口腔交易会导致很多健康问题,所以清洁工作是至关重要的,最好把两个人的私人森林放在地上,然后充分发挥舌尖的潜力,从长远来看,你的脸和下颌肌肉会锻炼,不用担心他们的放松。

热门排行
1

早射的分类有哪些?早射的分类

早射的分类有哪些?早射的分类

为什么男人会早射呢?你清楚早射有哪些分类呢?偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

2

什么自慰的方法最爽呢?男人有6种最爽的自慰方法

什么自慰的方法最爽呢?男人有6种最爽的自慰方法

每一个男生都会自慰,那么你知道怎么自慰最爽呢?自慰,过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼,例如:打手枪、撸管、打飞机等多用于描述男性的自慰,因为自慰的方法有很多种,而且并不一定用手。因此,有些人就以为自慰的时候,没有用手,所以就不是 手淫 ,这是错误的看法。淫在中文为贬义词,这是一种正常的性行为。所以正确,科学的称呼应该是自慰。那么关于最爽的自慰方法有哪些,你知道吗?

3

女人性高潮有什么表现?女人性高潮的时候有4个表现

女人性高潮有什么表现?女人性高潮的时候有4个表现

你有见过女人性高潮么?女人在性高潮的时候会有什么样的表现呢?性生活是夫妻感情的润滑剂,能让你的婚姻家庭更加美满,而许多男性不知道能否满足自己的妻子。那么女性在性高潮的时候都有哪些表现呢?男性朋友们快来看看吧。

4

男人有10个敏感点 一碰就能激起性欲

男人有10个敏感点 一碰就能激起性欲

女人的身上会有敏感点,那么男人呢?你知道男人的敏感点在哪么?完美的性生活中,除了性器交合外,触觉的掌握尤其重要!例如亲吻性敏感的部位,能够快速开启“快乐之门”,许多人都以为伴侣敏感的部位比较多,但其实在男人身上也布满一张“性敏感区域图”。而男人身上有10大性敏感部位,伴侣们快学起来以备下次藉由这些地方挑逗他们。

5

禁欲的好处有哪些?禁欲多少天身体能达到巅峰状态

禁欲的好处有哪些?禁欲多少天身体能达到巅峰状态

禁欲真的有好处么?为什么要禁欲呢?禁欲是什么意思?很多人都听说过禁欲这个词,禁欲什么意思包括多层面的意思,如果想要深入的进行了解,不妨跟着小编一起来了解下吧。

6

男人为什么不想啪啪啪?五个问题最常见

男人为什么不想啪啪啪?五个问题最常见

都说男人的脑中充满着黄色废料,那么为什么还有男人不想要做爱呢?男人拒绝啪啪啪是因为什么呢?下面就让小编带着大家一起来分享下,希望对大家有帮助。

7

女人生完孩子怎么保养阴道?产后护理最重要

女人生完孩子怎么保养阴道?产后护理最重要

阴道的松紧问题是很多女生关注的,那么你是如何保养阴道的呢?对于顺产的女性来说,因孩子经产道分娩,所以很容易出现阴道松弛、干涩的情况。虽然这是正常的生理现象,但如果术后不重视护理,可能会直接影响到今后性生活以及生殖健康。那女人生完孩子怎么保养阴道呢?下面一起来看一看。

8

女性无高潮对健康有害?别相信这些误区

女性无高潮对健康有害?别相信这些误区

女生在性生活中很难出现性高潮,那么你知道性高潮对于女人的作用么?没有性高潮会影响身体么?女子的性高潮是指在性交过程中,阴茎对阴道抽动磨擦到一定程度时,阴道分泌物阵阵排出,外阴异常滑润,随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩,约每隔0、8秒收缩一次,连续3-4次,随着这种收缩出现的特殊快感。

9

女生失恋如何度过空窗期?这几招能帮帮你

女生失恋如何度过空窗期?这几招能帮帮你

失恋的时候你会有什么感受呢?你是如何成功走出失恋的呢?女生失恋如何度过空窗期?女生想要度过失恋的空窗期,并不是靠压抑自己的情绪就能够做到的。下面就来教你一些招数吧!

10

健身可以治疗阳痿吗?健身对于阳痿的作用

健身可以治疗阳痿吗?健身对于阳痿的作用

得了阳痿要如何治疗呢?你知道健身对于阳痿的作用么?阳痿是性功能障碍的常见表现,发病原因和精神因素、器质性病变都有关系。很多男性同胞在确诊为阳痿后,都会非常焦虑和自卑,担心会影响到今后性生活和生育问题。而有患者认为,只要身体素质提高,阳痿的情况就会慢慢好转。那健身可以治疗阳痿吗?