< 柒捌资讯

一招教你延长40分钟的方法是什么 如何延长爱爱时间

分类: 夫妻夜话 发布时间: 2024-03-08 15:47:18

  哪里能更好的延长性爱时间呢?来这里试试吧!在性生活的时候夫妻双方都希望有一个美好和谐的体验,但是由于受到某些因素的影响,很多男人在做爱的时候总很快射精,女方还没有满足,自己却早早的缴械投降了,时间长了势必会影响到夫妻的感情。那么一招教你延长40分钟的方法是什么?如何延长爱爱时间?想要了解的朋友就不要错过咯。

  一招教你延长40分钟的方法

  1、坚持做提肛运动

  如果想要延长做爱的时间,首先就要坚持做提肛运动,提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度,使做爱的时间可以有效的延长。每天做3组,一组50次,确保缓慢有序,但是一定要有力,不管是坐着还是站着都可以做。

  2、多扎马步

  对于性能力比较弱的人来说,每次做爱的时间都比较短,这个时候可以通过扎马步来提高性功能,延长做爱时间。双腿的肌肉力度和强度直接影响到人的性能力,如果大腿和小腿都非常的有力,做爱的时间也会大大的延长,而扎马步正好能够提高腿部的肌肉强度和力度,因此这个动作有助于延长做爱时间。

  3、按压尿道

  通过按压尿道的方式也能够延长做爱的时间,在性交的过程中,如果说身体的反应比较迅速,出现“过热”状态,可以试着按压阴茎的下方,让尿道能够感受到一定的压力。这样做可以让阴茎当中的血液减少,是快速射精的欲望得到抑制。

  4、“浅尝”运动

  在做爱的过程中,不要急着把阴茎插入阴道,可以先在伴侣的阴道口徘徊活动,这个地方的神经末梢最为敏感,当进行性交的时候也不要插入太深,大概插入2~3厘米左右就可以了,然后进行小幅度的活动,这样既可以让对方欲罢不能,又能够避免阴茎过早的萎靡和射精。

  5、放松心情

  有不少夫妻由于刚刚结婚,不爱的时候心情都比较紧张,这样很容易产生性兴奋,稍微有一点强烈的刺激就会射精。这个时候应该要做的就是放松心情,不要太过紧张,同时也要对自己有足够的信心。

  如何延长爱爱时间

  一、平常做好运动锻炼

  想要延长性生活的时间,那么不管是男性还是女性,都应该在日常生活中做好相关的运动锻炼工作,只有这样才能够增强自己的身体素质。而从目前展现出来的医学研究数据来看,只有身体素质较好的人做爱的时间才能够长久一些。

  二、放松提气

  在性交的过程中,不管是男性还是女性都应该适当的放松体系,并且要学会放松自己的全身肌肉。这样主要是用来治疗和缓解因为性冲动过强而引起的过早射精的症状,并且对于病理性的早泄也可以起到一定的疗效。

  三、注意适当的技巧

  想要延长性爱的时间,那么不管男性还是女性性生活的过程中都应该掌握一定的技巧。这样可以给男女双方都带来较好的体验感觉,并且可以给身体带来一定的刺激感觉,从某种程度上可以延长适当的做爱的时间。同时男人和女人也可以考虑特殊的姿势,因为这样也可以延长性高潮的时间。

  四、营造浪漫的氛围

  对于正在性生活的男性和女性来说,适当的营造浪漫的氛围也可以有效的延长性生活的时间。因为浪漫的氛围能够最大程度化的刺激,男女双方的感情,从而起到很好的调情的作用。而且浪漫的氛围还可以帮助女性放松自己过于紧张的情绪和身体肌肉。

热门排行
1

早射的分类有哪些?早射的分类

早射的分类有哪些?早射的分类

为什么男人会早射呢?你清楚早射有哪些分类呢?偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

2

什么自慰的方法最爽呢?男人有6种最爽的自慰方法

什么自慰的方法最爽呢?男人有6种最爽的自慰方法

每一个男生都会自慰,那么你知道怎么自慰最爽呢?自慰,过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼,例如:打手枪、撸管、打飞机等多用于描述男性的自慰,因为自慰的方法有很多种,而且并不一定用手。因此,有些人就以为自慰的时候,没有用手,所以就不是 手淫 ,这是错误的看法。淫在中文为贬义词,这是一种正常的性行为。所以正确,科学的称呼应该是自慰。那么关于最爽的自慰方法有哪些,你知道吗?

3

女人性高潮有什么表现?女人性高潮的时候有4个表现

女人性高潮有什么表现?女人性高潮的时候有4个表现

你有见过女人性高潮么?女人在性高潮的时候会有什么样的表现呢?性生活是夫妻感情的润滑剂,能让你的婚姻家庭更加美满,而许多男性不知道能否满足自己的妻子。那么女性在性高潮的时候都有哪些表现呢?男性朋友们快来看看吧。

4

男人有10个敏感点 一碰就能激起性欲

男人有10个敏感点 一碰就能激起性欲

女人的身上会有敏感点,那么男人呢?你知道男人的敏感点在哪么?完美的性生活中,除了性器交合外,触觉的掌握尤其重要!例如亲吻性敏感的部位,能够快速开启“快乐之门”,许多人都以为伴侣敏感的部位比较多,但其实在男人身上也布满一张“性敏感区域图”。而男人身上有10大性敏感部位,伴侣们快学起来以备下次藉由这些地方挑逗他们。

5

禁欲的好处有哪些?禁欲多少天身体能达到巅峰状态

禁欲的好处有哪些?禁欲多少天身体能达到巅峰状态

禁欲真的有好处么?为什么要禁欲呢?禁欲是什么意思?很多人都听说过禁欲这个词,禁欲什么意思包括多层面的意思,如果想要深入的进行了解,不妨跟着小编一起来了解下吧。

6

男人为什么不想啪啪啪?五个问题最常见

男人为什么不想啪啪啪?五个问题最常见

都说男人的脑中充满着黄色废料,那么为什么还有男人不想要做爱呢?男人拒绝啪啪啪是因为什么呢?下面就让小编带着大家一起来分享下,希望对大家有帮助。

7

女人生完孩子怎么保养阴道?产后护理最重要

女人生完孩子怎么保养阴道?产后护理最重要

阴道的松紧问题是很多女生关注的,那么你是如何保养阴道的呢?对于顺产的女性来说,因孩子经产道分娩,所以很容易出现阴道松弛、干涩的情况。虽然这是正常的生理现象,但如果术后不重视护理,可能会直接影响到今后性生活以及生殖健康。那女人生完孩子怎么保养阴道呢?下面一起来看一看。

8

女性无高潮对健康有害?别相信这些误区

女性无高潮对健康有害?别相信这些误区

女生在性生活中很难出现性高潮,那么你知道性高潮对于女人的作用么?没有性高潮会影响身体么?女子的性高潮是指在性交过程中,阴茎对阴道抽动磨擦到一定程度时,阴道分泌物阵阵排出,外阴异常滑润,随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩,约每隔0、8秒收缩一次,连续3-4次,随着这种收缩出现的特殊快感。

9

女生失恋如何度过空窗期?这几招能帮帮你

女生失恋如何度过空窗期?这几招能帮帮你

失恋的时候你会有什么感受呢?你是如何成功走出失恋的呢?女生失恋如何度过空窗期?女生想要度过失恋的空窗期,并不是靠压抑自己的情绪就能够做到的。下面就来教你一些招数吧!

10

健身可以治疗阳痿吗?健身对于阳痿的作用

健身可以治疗阳痿吗?健身对于阳痿的作用

得了阳痿要如何治疗呢?你知道健身对于阳痿的作用么?阳痿是性功能障碍的常见表现,发病原因和精神因素、器质性病变都有关系。很多男性同胞在确诊为阳痿后,都会非常焦虑和自卑,担心会影响到今后性生活和生育问题。而有患者认为,只要身体素质提高,阳痿的情况就会慢慢好转。那健身可以治疗阳痿吗?