女人自慰的诀窍有什么 16个自慰方法让女人高潮不断

　　男人和女人都有性需求，那么怎么才能让自己高潮满满呢？男人和女人在性需求欲望来的时候都会选择的一种方式那就是自慰，但不同的是，女人自慰时更要注意方式方法，这样才能从自慰中获得快感。那么女人自慰的诀窍有什么？下面就一起来看看16个自慰方法让女人高潮不断，想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来具体研究分析一下吧。

　　女人自慰的诀窍有什么

　　1、手摩阴蒂

　　以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴道、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴道，许多女性在阴道给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。　　保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。接着试着自我爱抚身体，从胸部、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。

　　2、呵痒

　　平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。

　　3、夹枕头

　　对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

　　4、揉擦阴蒂侧面

　　在有些时候，女人并不喜欢用手全面地刺激阴蒂，而是习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己。

　　5、震动器放腿间

　　相信大家在自慰的时候都把被子夹在两腿之间过，然后不断的摩擦。将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体。

　　6、用自慰器

　　女人自慰时除了用了手指之外，也有人借助外物进行自慰，如女用自慰器。如果不知道如何用自慰器自慰的女人们，不妨来看看以下介绍的女用自慰器的使用步骤。

　　（1）、正确安装电池，至于使用的是怎样的电池，可以参考说明书。

　　（2）、使用前用75%的医用酒精擦洗消毒产品，在产品涂上适量润滑剂（建议配合安全套一起使用）。

　　（3）、插入体内，启动开关，直至高潮。

　　（4）、关闭开关并从体内退出。　　只要正确使用女用自慰器，并且注意清洁和维护，注意个人卫生，不要频繁使用，该产品是十分安全的。

　　16个自慰方法让女人高潮不断

　　1、臀击

　　坐在振动器之上，上下抽击。

　　2、枕头骑

　　骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。

　　3、穿透

　　用振动器有力、迅速穿插阴户，另一只手玩弄乳头。

　　4、呵痒

　　平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。

　　5、手指的刺激

　　用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。

　　6、前后夹击

　　将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。

　　7、直接刺激

　　躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。

　　8、软垫凳上的飞机

　　伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

　　9、煽情二指揉

　　女人自慰时，大多需要借助手指。那么怎样用手指自慰呢？实方法很简单，如用食指和拇指旋转揉捏阴蒂，用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。

　　10、肛道刺激

　　菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

　　11、水嬉

　　这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。

　　12、阴蒂的刺激

　　用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。

　　13、“跳蛋”塞入阴道

　　跳蛋，是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。

　　14、用人工阴茎

　　有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。

　　15、淋浴喷头冲击外阴

　　由于自慰是一个人的事情，所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候，也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

　　16、左右开弓

　　用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。