经典的爱爱如何做 爱爱有哪些步骤

　　经典的爱爱姿势，到底有哪些呢？无论男女，生理上都会有性需求，可以增加男女之间的感情，促进做爱生活中的身体健康。那么经典的爱爱如何做？爱爱有哪些步骤？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　经典的爱爱如何做

　　1、接触

　　女人喜欢男人轻轻地触摸女人的手，触摸一些暗示，让女人的心荡漾，想让男人抱着，吻。如果你触摸女人的手，紧张地颤抖，或者做一些神经质地的小动作，女人不会喜欢，但会有点烦人。

　　2、爱抚

　　男人把女人抱在怀里，动作快，凶猛，女人喜欢男人如此强烈地想要她，然后紧紧地抱着，把身体放在一起，这也是大多数女人需要的感觉。爱抚，同时轻声说话是必不可少的，男人不时呻吟也是一些成熟女人渴望的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿。然后你可以把她抱得更紧，然后有意或无意地碰她的乳房和阴部，让她感觉到你。

　　3、接吻

　　吻要热，要软，要长，要深，要活，让女人在吻的时候有感觉，这就是男人的功夫。一般来说，舌头应该不断地在女人的嘴里碰她的舌头，有时快有时慢，有时用嘴唇吻一会儿，有时转动头，让吻改变角度，大多数女人站不住，男人可以抱着柔软的女人坐下来，最好在床上，没有条件可以在沙发上或任何地方。吻应该继续，直接吻女人的手开始伸向男人的下部，身体热，靠近男人，表明女人的性欲非常强烈。男人可以利用女人没有抵抗力，开始脱下女人的衣服，动作应该温柔，不要停下来，更不用说评价女人的衣服了，最好放在后面，否则女人的情绪就会受到影响。

　　4、前戏

　　男人此时不应该脱下裤子，阴茎肿胀，同时继续亲吻，同时用手触摸她的胸部。首先轻轻地摸乳房，然后把所有的注意力都集中在最高点，然后女人就会勃起，我相信她的下半身已经很湿了。

　　5、性交

　　除了一般的性交动作，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面地做。让女人达到高潮，漂浮，然后男人不管女人，只要阴茎舒适，放松性交。进入后面也很好;抱着女人，阴茎插入里面更好;站在阴茎上，当女人达到几个高潮时，男人应该开始准备射精。

　　6、高潮

　　这是女人最向往的时候，也是女人幸福死的时候。最后拍的时候要大声呻吟，最好叫女人的昵称，让女人觉得他快要释放了。这时候女人觉得很满足，因为她让男人在她体内射击，所以没用，其实是女人开心，男人开心！”

　　另一种方法是在射精时亲吻她，一起达到高潮;另一种射精方法，也是最开放、最令人兴奋的，大声呻吟，触摸女人的胸部，然后让身体像射精一样摇晃，不要约束自己，释放能量，这样的射精会很远，让女人快乐，通过刺激胸部，女人的子宫更敏感，她可以知道男人射精。

　　如果一个女人能在这个时候说话，她会被称为男人的爱，或者呻吟。她应该有节奏，让男人把女人推到高潮。性交结束后，女人通常希望男人抱着她睡觉。她会把阴蒂贴在男人的腿上。她希望男人继续抚摸她的胸部。第二天起床的女人一定很漂亮，男人会精力充沛。

　　爱爱有哪些步骤

　　1、性知识学习：

　　在进行性生活前，一定要事先接受性教育，了解学习男女生殖系统解剖结构，尤其是男方对女性解剖位置的认识。

　　男方如果性知识缺乏，便可能出现不清楚阴道的位置、在没有足够前戏且女方阴道干涩的情况下就插入、选择了让女方不适的性交体位等情况，均会导致性交失败。甚至如果长期性交不畅，还会产生行为焦虑而出现勃起障碍。

　　女方如果性知识缺乏，便会因未知恐惧而产生焦虑、害怕等心理，在试图性交时发生阴道痉挛，即阴道周围的肌肉群发生不随意的痉挛反射，阴道口紧缩关闭，导致性生活无法进行。

　　但需要注意的是，不要错误地将某些小电影或小说中的描述应用到现实生活中来，艺术高于生活，盲目模仿极易受伤。

　　2、性前戏刺激：

　　在正式进行性运动之前，你还需要做些准备，一方面是缓解心理紧张，放下双方心理压力，另一方面是能使这场性爱更加和谐。

　　①环境准备：选择一个安全、隐私的环境，如卧室、酒店等，调暗灯光、香薰花束烘托暧昧气氛；

　　②物品准备：准备好安全套、干净内衣、润滑液、情趣玩具等；

　　③前戏刺激：先从亲吻开始，慢慢过渡到隔着衣服抚摸、自然脱掉衣物，然后从脸颊到脖颈，再到乳房、腰侧、大腿根部轻慢爱抚按揉，最后到阴蒂、阴道，用手指逐渐且充分抚摸女方，扩张阴道，直至女方阴道湿滑，性唤起兴奋，便可以进行下一步插入了。

　　3、性运动体位：

　　阴茎插入前，如果没有备孕准备，一定要戴安全套。缓慢插入后，逐渐加快做活塞运动。女方也可手扶阴茎协助完成插入，避免男方因不熟悉女性解剖结构而插入失败，降低性交疼痛。

　　一开始的性交体位最好选择成功率较高的后入式、传教士体位或女上位，然后再根据双方喜好选择适合的体位。

　　如果性交不能一次成功，可分次进行，或再增加前戏爱抚，也可用润滑液辅助进入，避免阴道撕裂，减少疼痛的。

　　至于性交时间和抽插频率，其实并没有所谓的标准而言，体力、性欲强度、心理状态、对对方身体了解程度等因素都会影响时间长短。性感受个体差异极大，只要双方都能获得性满足，产生愉悦，那就是最适合的时间和频率。

　　非要有个标准的话，可以以下面这两个标准来判断：一是能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常；二是自己和自己比，如以往一直能够持续10分钟，突然间下降到2分钟，那就属不正常。

　　4、性表达沟通：

　　无论是性交开始前、性交过程中还是性交之后，都需要大胆且明确的表达自己的真实感受和想法需求，如身体敏感点位置、疼痛与否、性交力度速度等。

　　沟通能够让对方更加了解你的身体，从而及时调整刺激，从而获得一场酣畅淋漓的性爱。

　　实在是害羞不好意思的话，也可以用呻吟的声音强弱、音调变化来表达，放心大胆地呻吟出声，这是对性爱的最好的反馈。

　　而一场性交一般会止于男方射精，进入男性不应期，此时男性会进入一种无欲无求的状态。但一场好的性爱在结束后最好再有一个拥抱、一个亲吻，不要将女伴置之不理，绵绵细语沟通刚刚这场性爱的感受和不足之处，下次改进。

　　5、性卫生清洁：

　　一场性交结束后，需要及时做好私处清洁。只需要用干净的清水清洗外阴就行，不要用水冲洗引导内，反而会导致阴道内菌群失衡，更容易患妇科疾病。

　　女方事后排尿也是个很好的习惯。女性尿道较短且直，房事后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。男性就没有这个必要了。

　　如果使用了情趣用品玩具，也需要及时进行清洁消毒。

　　此外，还应注意性生活不要过于频繁，酒后、疲劳等时不要进行性生活，平时注意坚持运动、健康饮食。最后祝每个人都能拥有幸福的爱情，以及人类高质量性生活。