如何治疗性心理障碍？治疗性心理障碍的方法

　　什么是性心理障碍呢？你会如何治疗性心理障碍的呢？性心理障碍能治好吗?只要你能够在生活中注意一些细节，快速康复并不难，下面我们就来一起来了解下吧。

如何治疗性心理障碍

　　1.除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

　　2.洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

　　3.如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

　　4.如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

　　5.要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。

　　6.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

性心理障碍的表现

　　1、性别身份障碍

　　性别身份障碍是性心理障碍的表现之一，这类患者有一共同特征，就是从心理上否定自己的性别，男、女患者均有此性征，不承认自己的生殖器官及副性征。他们的意识行为、感情交流、穿着打扮、与人交往等方面都按自己性别相反方式效仿，且不顾亲人朋友的相劝。个别人还要求为自己做变性手术，达不到目的就采取自残、自杀的过激手段。当然，术后患者并不能改变自己性心理障碍，仍然存在着社会适应差、生活质量不良状况。

　　2、性意向障碍

　　患者的性追求不是异性，而是一些异性的物品、少儿动物、画片、图像等物，并由此产生性兴奋、性追求、性依赖，典型表现有以下几种：

　　恋物癖：多为男性患者，他们保存女性的头饰、内裤、化妆品、照片、色情画片，经常采取偷窃、藏匿手法，通过在无人状态下观看、嗅闻、穿戴、玩耍以获得性满足。

　　恋童癖：这类患者外观上性格古怪，中老年男性为多，性功能障碍者为多。他们多以亲戚朋友及邻里的儿童为目标，采用投其所好，以金钱物资诱骗的各种手段取得儿童信任后，以窥视玩弄儿童的生殖器(不论男孩或女孩)达到性满足，严重的造成少儿生殖器损伤。

　　大家现在知道怎么治疗性心理障碍了吧，如果发现自身出现了这种情况，一定不要逃避，积极治疗是唯一的选择。