如何帮助孩子戒掉自慰的坏习惯？从小事情做起

　　孩子喜欢自慰怎么办呢？你是如何帮助孩子戒掉这个坏习惯的呢？对于年轻人而言，戒掉自慰是一种很好地选择，这个时候可能就需要父母的帮助，下面我们就可以来看看父母可以如何帮助孩子戒掉自慰。

如何帮孩子戒自慰

　　1、教育孩子讲卫生

　　家长要从小就教育孩子爱清洁、讲卫生。无论男孩还是女孩都要养成每天清洗外生殖器的习惯，以免发生感染等现象。让孩子明白生殖器官的重要性，教育孩子从小具有保护自己生殖器的意识，不能随便触摸。孩子平时的衣裤也要宽松舒适，避免对生殖器官的刺激。

　　2、关心孩子生活

　　家长还要关心孩子的生活，对他们时刻感受家庭的温暖。即使家长工作在忙，也要抽出时间陪伴孩子，了解孩子的近况和生活情况，细心观察孩子的心理和生理状态，消除孩子的烦恼，这样孩子就不需要用手淫的方法，排解自己的忧愁了。

　　3、科学的作息时间

　　这一阶段的孩子，他们多半会赖在床上不起，利用醒来和起床之间的时间进行手淫。为了避免和纠正孩子的这一习惯，家长可以为孩子制定良好的作息时间，督促和带领孩子早上起来锻炼身体。家长要安排好孩子每日的作息时间，合理安排好孩子吃饭、学习、游戏、睡觉等时间，让孩子生活有规律，不仅能改善孩子的这一习惯，更对孩子的健康有益。

自慰过度危害大

　　1、擦伤皮肤

　　因自慰造成了轻微的皮肤擦伤，甚至更严重的创伤，例如佩罗尼氏病(由于自慰时的过度挤压，而在阴茎轴形成斑块)。如果有这些问题，需要减少次数。

　　2、射精问题

　　经常自慰的人给自己过多特别的刺激，性爱宝典介绍说但在性交过程中却兴奋难再，难以勃起甚至射精。此时，就需要引起注意了。

　　3、易致精虚

　　过度自慰不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫未定，优柔寡断，急躁乖戾，多疑恐惧。性爱宝典介绍说遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

　　4、影响寿命

　　这并不是危言耸听。假如过度自慰，所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。性爱宝典介绍说过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前朽迈、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

　　面对自慰，青少年应该要采取不尝试的态度，如果遗精接触了，那么也要意识到自慰的危害，及时远离，家长对这方面的教育可以从小做起。