当你有早射的状况，那么说明龟头过于敏感，你知道如何降低龟头的敏感呢？如果男性的龟头过于敏感，很容易诱发早泄，降低龟头的敏感性可以有效治疗早泄。
1、增强身体素质：在日常生活中可以通过加强锻炼或注意饮食来增强自己的体质，一般男性体质早泄的几率较小。
2、分散自己的注意力：男性在性交时更容易因关注龟头和与伴侣互动而早泄。
3、龟头手指按压：在性生活中为了防止龟头射精过快，可反复坚持用手指按摩或放松龟头，以增强龟头神经和血管，提高性功能。
4、加强夫妻之间的思想感情交流：消除隔阂和误解，妻子应该安慰、理解和关心丈夫，温柔体贴地帮助丈夫克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨或责备丈夫。
5、减少阴茎抽动的幅度和速度：减少对阴茎的性刺激，同时，女性应主动迎合动作，尽快达到高潮，以满足双方。为了降低阴茎的敏感度，可以使用避孕套。
龟头如果很敏感，很容易不能持久，但是这些问题都是可以通过自己的努力来改变的，还有最重要的就是自信，也是持久的一种方法。
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