如何控制早射你知道吗？控制早射的方法

　　你有早射的状况么？怎么做才能减少避免早射呢？过早射精会对影响许多男性的心情而感到尴尬，一些甚至避免亲密，这里还不仅仅是单方面的，也可能影响伴侣。那么如何控制早射你知道吗？下面就一起来看看如何控制早射的方法吧。

　　如何控制早射你知道吗

　　1、热敷调理

　　这是用得比较多的一个办法，将生姜、小茴香以及大葱准备好，分别洗干净后切碎，放入一个干净的布袋里面，然后放入铁锅中翻炒。炒到其温度在自己能接受的最大范围内以后，将其拿出来放在男性肚脐下面的位置热敷，直到冷却后又重复。坚持半个小时，每天两次，一个月后你会看到明显的改变。

　　2、五倍子煮水

　　五倍子煮水不是让男性喝的，而是拿来热敷的。将其用火煮开以后再加入一定量的温开水，然后利用这个温度的水蒸气对龟头进行热蒸，当水温下降以后再将男性生殖器放入其中浸泡差不多十分钟左右。每天晚上操作一次，二十天为一个疗程，差不多两个疗程后你就会发现，早泄的情况得到了缓解。

　　3、黄鳝进补

　　买一定量的黄鳝用干净的水喂养两天，之后将水倒掉，在其中放入一定量的鸡蛋，三天做一次清洁和换一次鸡蛋，十天以后将黄鳝的内脏去掉后煮粥喝，在其出锅之前放入异地栋梁的雄蚕蛾粉，或者是小茴香和枸杞，效果也是一样的好。

　　如何控制早射的方法

　　第一，学会放松精神压力。很多男性朋友患有早泄都是由于精神因素所引起的，所以男性朋友可以学会放松精神压力，在工作和生活上要学会合理安排时间，劳逸结合，适当的进行休息，保证充足的睡眠，使身心得到一定的放松。

　　第二，积极地治疗一些原发疾病。也有一些男性朋友患有早泄是由于患有一些疾病，比如阴道炎，附睾炎等疾病所引起的。所以男性朋友应该确认某种疾病以后进行及时的进行治疗，从而可以彻底的治愈早泄的发生。

　　第三，争增强体质。现在很多男性朋友上班都是坐电梯，从而使锻炼身体的时间大大的减少。因此男性朋友应该在工作之余，应该多参加一些社交活动，通过锻炼身体的同时也可以使身心得到一定的放松，并且在锻炼期间一定要注意营养的摄入。

　　第四，分撒注意力法。男性朋友在进行性生活时一定要投入意念，全部要集中在龟头上，这时候如果老子里想着其他的东西，就会使射精的念头暂缓，从而会增长射精的时间，长时间的这样锻炼下去，就会使早泄得到一定的缓解。

　　早泄对于男性朋友来说是一种功能性疾病，所以男性朋友一定要查明早泄的原因，做到有针对性的治疗，这样才可以彻底的治愈早泄，并且平时要做好早泄的预防工作，要建立一个美满的家庭，养成有规律的生活方式，多了解一些婚前的性教育和性指导，从而有利于预防早泄的发生。