< 柒捌资讯

中年夫妻性生活要注意什么?4点让夫妻生活更和谐

分类: 两性启蒙 发布时间: 2023-10-11 15:03:37

  随着年纪的增长,对于性的要求会逐渐变低,那么中年人真的不需要性生活么?不只有年轻夫妻需要性生活,就算人到了中年也可以进行性生活,不仅可以更和谐的生活,还可以延缓衰老的速度,还可以缓解生活中的各种压力,那么中年夫妻性生活要注意什么?下面就一起来看看4点让夫妻生活更和谐吧。

  中年夫妻性生活要注意什么

  1、频率不能过高

  中年人的身体素质会有所下降,而性生活本来属于强烈运动的范畴,如果频繁的进行性生活,则会增加身体的负担,甚至会导致肾虚,建议中年夫妻控制好性生活的频率,一般一个星期1~2次左右,尤其要避免在一天之内多次进行性生活。

  2、血压高时不要过性生活

  中年人患上基础疾病的几率要高很多,比如高血压或者糖尿病,如果通过测量之后,发现自己的血压处于比较高的状态,则尽量不要进行性生活。因为在性生活的过程当中,情绪会比较紧张或激动,可能会导致意外发生,或者导致血压在短时间内升高。

  3、注意卫生

  在性生活前后都要注意卫生。性生活之前没有清洗私处,可能会导致生殖器官上面的细菌等物质进入女性的身体当中,增加妇科病的几率。事后生殖器上面会有分泌物,如果不注意清洗,则可能会造成细菌感染,建议事前事后都要清洗私处,能够洗温水澡最好。

  4、注意心理调节

  中年人的压力通常比较大,既要照顾老人,也要照顾孩子,生活和工作也可能会出现重重阻碍,从而对情绪造成不良的影响,甚至会产生焦虑或者抑郁的情绪,久而久之则会对中年人各方面造成不良的影响,其中也包括性功能,因此平时要进行心理调节,比如夫妻二人可以多聊聊天,或者一起做一些对身心有好处的事情,比如运动。

  如果中年男性出现了性欲减退的情况,而且在进行性生活时多次出现力不从心的情况,则有可能与睾酮水平低有关,建议及时到医院排查睾酮水平。有基础疾病的中年人,要针对原发疾病进行治疗,否则可能会影响性功能,高血压患者要按时定量的服用降压药物,糖尿病患者则要控制好血糖。

热门排行
1

高危性行为有哪些你知道吗?高危性行为指什么

高危性行为有哪些你知道吗?高危性行为指什么

你知道什么是高危性行为么?你是如何保护好自己的?高危性行为是很多性病,尤其是艾滋病的传播途径,对于这些性行为的了解,有利于我们更好的防范。那么,高危性行为有哪些?

2

女人第一次注意事项有哪些?女人第一次注意事项

女人第一次注意事项有哪些?女人第一次注意事项

第一次做爱有什么需要注意的地方呢?你知道有什么事情不能触碰呢?随着年龄增长,每个人都要面临自己的第一次,特别是女性第一次需要注意的问题有很多。那么,女人第一次注意事项有哪些?

3

女人会看小黄片吗?女人看小黄片的理由有哪些

女人会看小黄片吗?女人看小黄片的理由有哪些

小黄片又不是男性的专属,其实很多女性也会去看,那么你知道她们为什么会看小黄片么?很多人都觉得黄片是男人的钟爱,只有男人才会喜欢看黄片,并且喜欢黄片中的各种姿势,还会收集起来无聊的时候就拿出来回味回味,这是男人的一种癖好,非常不解的是,这好像是大多数男人的癖好,几乎男人都喜欢看黄片,难道是因为只有在黄片中才能看到那些不可能的姿势?还是说男人在跟着黄片中学习?其实不仅仅是男人喜欢看黄片,就连女人有的时候也会选择看黄片,而女人看黄片的内心理由要比男人多的多。

4

女生自慰高潮表现是什么?女性有哪些高潮形式

女生自慰高潮表现是什么?女性有哪些高潮形式

你有自慰的习惯么?你知道有哪些表现代表女性高潮了么?自慰是为了获得性快感,而高潮是性快感最强烈的时候。那么,女生自慰高潮表现是什么?

5

女性如何清洗内裤才能预防阴道炎?女性内裤的正确洗法

女性如何清洗内裤才能预防阴道炎?女性内裤的正确洗法

阴道炎的产生和内裤有着很大的关系,那么你知道如何清洗内裤么?女性阴道炎对于女性朋友来说是很常见的妇科疾病,阴道炎的发病对女性身体健康有严重危害,如果不加以控制治疗很可能会带来严重后果,造成女性阴道炎的原因有很多,其中最根本原因就是与卫生有着直接关系,也就是说和内裤洗不干净有很大关系,女性应该怎样清洗内裤才可以杜绝造成阴道炎?咱们来了解一下。

6

香蕉自慰要不要剥皮?香蕉自慰的步骤是什么

香蕉自慰要不要剥皮?香蕉自慰的步骤是什么

女人自慰的时候往往会借用道具,那么你有试过香蕉么?女性自慰的方法有很多,采用橡胶自慰是很不错的选择,要不要剥皮让很多人为难。那么,香蕉自慰要不要剥皮?

7

强烈的性需求该怎么解决?性需求克制的方法

强烈的性需求该怎么解决?性需求克制的方法

你的性欲会很强么?你知道如何克制这强烈的性欲么?对于男人而言,性需求太强也是一件难受的事,这个时候就要注意做好心态的调整,才能保持身体健康。

8

性生活不和谐的女人有什么表现?性生活不和谐的女人很可怕

性生活不和谐的女人有什么表现?性生活不和谐的女人很可怕

性生活不够的话女人往往会有情绪上的变化,那么长时间如此的话会有什么不好的事情呢?女人性生活不和谐的话,情绪会产生很大的变化,日常也会有一些不好的表现,下面就让大家跟着小编一起来看看吧,希望对大家有帮助。

9

女生频繁自慰有哪些危害?女生频繁自慰会导致不孕吗

女生频繁自慰有哪些危害?女生频繁自慰会导致不孕吗

你会自慰么?你知道频繁自慰会给身体带来什么危害么?自慰,自古以来就是一种正常的现象。女性自慰,也早已不是一个话题。青春期女孩以及婚后性生活不如意的女性经常通过自慰以达到性高潮,使性紧张彻底消退的。数据显示,但自慰在给女性带来快感的时候,同样也带来了一些问题,不得不引起重视。

10

遗精是什么原因造成的?遗精预防方法

遗精是什么原因造成的?遗精预防方法

你知道男人为什么会出现遗精么?男人出现遗精的话要怎么解决呢?中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。