男人有哪些性爱常识？有哪些提高男性性爱能力的妙招

　　男人需要掌握的性爱常识有哪些呢？你是通过什么方式了解这些知识的呢？在性生活的过程中，女人更害羞和被动，因为男人想学习性生活的技能。那么，男性性爱的常识是什么呢？下面的小边为您介绍。

男人性爱的常识是什么？

　　性不仅是男人的主动，女人有时也是主动的一方，但很多男人没有抓住机会，所以女人是被动的一方。那么，女人什么时候想和你做爱呢？让我们和小编一起了解一下。

　　1.有强烈的欲望，想要，心情轻松，最容易进入情况。

　　例如，一位受访者的经历：我觉得最好的时间是从朋友那里喝酒聊天后。他早上五点多带我回家。我哥哥睡在房间里。我让他洗脸休息一下，然后回去。结果，他着我说：我想要!当时我们不敢在房间里大声说话，怕吵醒弟弟，但我们同时达到了高点。.....感觉很好!”

　　2.对方表现好，体贴熟练。

　　一位受访者说：最好的性经历是和我的第四个男朋友在一起。他是一名摄影师，非常浪漫、温柔、酷。和他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。

　　和他做爱是一件非常美丽的事情，他总是会找到一个舒适的地方，放音乐，喝一点酒，最重要的是他会注意我的感觉，不是那种睡觉的人，他会放一池温水和我一起洗澡，那种感觉永远不会忘记。

　　3.两人情感交融，有浪漫的前戏，感觉相互了解，深受彼此珍惜。

　　这通常发生在深情的情人之间：到目前为止，我觉得最好的爱是和一个外国人离婚两年，他可能会看到我的需要，在他住的酒店，晚上9点，他倒了一杯Beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻了我的耳朵，吻了我的脸颊，紧紧地拥抱了我。那一刻，我觉得很美，从来没有被咬过，因为他理解你的感受，欣赏你的反应。

　　洗完澡后，他带我上床睡觉。当时我唯一想到的就是放手，抛开所有的羞耻和负担，全心全意享受眼前的那一刻。他很高，我很娇小，但他很怜玉。他教我慢慢玩，慢慢摸，一步一步带领我进入美好的境界，体会到令人失望的境界。

　　4.仪式和庆典的心情，久别重逢，特别的日子等等。

　　一位受访者说：最好的一次是我很久没见到他了。当我在酒店见面时，我似乎想让他吃掉全身，他也很强壮。当我进去的时候，我忍不住高兴、颤抖、拥抱，希望能接触和摩擦。

　　这一次是最好的，高潮可以是两三次，特别是在他的技能指导下，高潮太美了。

　　5.面对刺激和冒险的气氛。

　　比如出轨，掩人耳目，怕被发现，往往会激起强烈的快感:最好的一次是在国外的田野里开车，有很大的解放感。

　　最好的一次是MTV发生的事情，和一个美国人一起，电影看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有反应，我们热情地互相需要，互相对应，在最狂野、最肆意的过程中，一起达到高潮。

提高男性性爱能力的妙招

　　1、定期锻炼

　　大量证据表明，跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于预防勃起功能障碍。还要小心其他对性器官造成压力的运动，尤其是骑自行车。长时间骑自行车的人应该选择合适的自行车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

　　2、注意饮食

　　不利于心脏的饮食也不利于性能力。少量的水果、蔬菜和高脂肪食物不仅可以防止流向冠状动脉的血流，还可以防止流向性器官的血流。研究发现，长期服用地中海食物的男性勃起功能障碍很少。

　　3、控制压力

　　心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或心情好的东西都有帮助。

　　4.保持健康的体重

　　超重会导致许多健康问题，包括糖尿病，糖尿病会导致神经损伤。如果影响性器官的神经，可能会导致勃起功能障碍。

　　5.预防高血压和高胆固醇

　　高血压和高胆固醇会损害血管，包括流向器官的血管，从而导致勃起功能障碍。定期拜访医生，确保你的血压和胆固醇。